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Mejor hora para publicar en TikTok

Elige el país de tu audiencia y desde dónde publicas. Te mostramos las franjas de mayor actividad por día de la semana, convertidas a tu hora local.

DíaHora de la audiencia
Lunes a jueves13:00–15:00 · 20:00–22:00
Viernes13:00–15:00 · 21:00–23:00
Sábado11:00–13:00 · 19:00–21:00
Domingo11:00–13:00 · 18:00–20:00

Franjas de mayor actividad agregadas de estudios públicos y paneles de creadores (2026). Tu mejor hora es la de TU audiencia: compruébala en TikTok Studio → Analíticas → Seguidores.

Forma parte de las herramientas gratuitas para creadores de TikTok de GuardaWeb.

De dónde salen las franjas

Agregamos estudios públicos de herramientas de programación y los paneles de actividad que comparten creadores de cada país. Las franjas marcan cuándo hay más usuarios activos; publicar ahí acelera la primera evaluación del algoritmo. No garantizan nada: un vídeo que retiene encuentra a su público a cualquier hora.

Ejemplos

  • Publicas desde Madrid para público mexicano: las 20:00 de Ciudad de México son las 03:00 en España. Programa el vídeo desde TikTok Studio.
  • Público español, publicas desde Buenos Aires: las 21:00 de España son las 17:00 en Argentina.

Tu mejor hora es la de tu audiencia

Abre TikTok Studio → Analíticas → Seguidores y mira el gráfico de actividad. Prueba dos franjas durante dos semanas y quédate con la que mejor rinda. Lo contamos en Mejor hora para publicar en TikTok en España.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor hora para publicar en TikTok?

En España, entre semana de 13:00 a 15:00 y de 20:00 a 23:00. En México y Colombia, de 12:00 a 14:00 y de 19:00 a 22:00 hora local. Los fines de semana la actividad empieza antes.

¿Importa más la hora o la constancia?

La constancia. Publicar siempre a horas parecidas enseña a tu audiencia cuándo esperarte y da regularidad a los datos del algoritmo.

¿Puedo programar publicaciones en TikTok?

Sí, desde TikTok Studio en la web, hasta 10 días de antelación. Útil cuando publicas para otra zona horaria.

¿Con qué frecuencia actualizáis los datos?

Una vez al año, y antes si cambian de forma clara. La fecha de los datos figura al pie de la herramienta.

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